Erholung finden und Kraft schöpfen- gleich vor der Haustür!

Die Natur und besonders der Wald und die Bäume sind wie geschaffen für diesen Zweck. 

Möchtest Du eine größere Verbindung zur Natur und auch zu dir finden? Ein Teil eines Ganzen werden?

Wir leben auf einer wunderbaren Erde, die uns mit allem versorgt, was wir zum Leben brauchen.

Das geschieht durch das Zusammenwirken der Elemente, welches einem höheren Plan folgt. Auch in unseren menschlichen Körpern und Aura, sowie in der Natur, wirken die 4 Elemente. Des Weiteren sind wir mit Himmel und Erde verbunden, der Heimat unserer Seele und unseres Körpers. Wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind, leben wir freudigen Herzens und haben eine Verbindung zu dem, was uns umgibt. 

- Die körperliche Herangehensweise an dieses Thema mit dem körperenergetischen System Wyda, überwiegend in der Natur geübt, ist auch im Raum möglich. Hier gibt es gezielte Übungen, um  Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu stärken und zu harmonisieren.

- Etwas meditativer ist Waldbaden, das Loslassen von Vorstellungen und Gedanken und Einlassen auf die heilsame Verbundenheit im Wald.

- Spaziergänge, um Elementarwesen spüren zu können. Elementarwesen sind immer um uns herum, in der Natur und auch Zuhause.

- Bäume spielen bei allen Spaziergängen eine Rolle, wir lassen uns auf einige ein und spüren, wie es uns in ihrer Nähe geht, wie sie auf uns wirken. Jede Baumart hat eine eigene Ausstrahlung (Leichtigkeit, Anbindung, Öffnung), zudem gibt es Kraftbäume.

- Drachen und die Hilfe, die sie uns bringen können, kennenzulernen. Drachen sind wieder zur Erde gekommen. Über Zoom biete ich Visualisierungen zu bestimmten Themen an, wie z.B. Erdreinigung und Erdheilung unter deiner Wohnung mit den Erddrachen oder Gedankenmuster lösen und frischen Wind in die Gedanken bringen mit den Luftdrachen.

- Die 12 Chakren des Aufstiegs. Die Erde erhöht ihre Schwingung und wir mit ihr. Mit den erweiterten Chakren ist es uns viel leichter, mit der Erde aufzusteigen. Hier biete ich Aktivierungs-Visualisierungen über Zoom oder vor Ort an.

Übungsvideo zum mitmachen: Lerne die wichtigsten Übungen im Wyda kennen, erkenne, dass dein Körper die Bewegungen macht, dein Verstand, dein Wille und deine Gefühle mit einbezogen werden. (ca. 40 min.)